Pertahanan diri dalam 30 detik

Bisa menjadi mimpi buruk bagi siapapun (khususnya wanita) diserang oleh seseorang yang bertubuh lebih besar dan lebih kuat. Kalau kata guru sekolah pertahanan diri, Big Kev, "it's okay to run. It's okay to fight. But it's never okay to freeze.". maka dari itu, Yuk kita belajar gimana cara kita menjaga diri dari orang jahat.

Tahap pertama pertahanan diri :

BE STREET SMART!

Saat anda berpergian, pilihlah area terbuka yang terang dan sering dilalui orang. Saat anda pergi di malam hari, sebaiknya jangan pergi sendiri. Minta saja ditemani oleh teman anda atau keluarga anda.

Tahap kedua pertahanan diri :

RUN LOLA RUN

Kalau ada seseorang yang menurutmu mencurigakan atau bertindak mengancam, langsung lari dari tempat tersebut sekencang mungkin. Tapi jangan lari ke arah yang asal, nanti malah menimbulkan kejahatan lain yang datang. Larilah ketempat yang ramai dan area terbuka.

Tahap ketiga pertahanan diri :

NEGOSIASI

Kalau anda sudah terdesak, orang jahat siap merampokmu, anda harus siap untuk bernegosiasi dengan penjahat tersebut. Sangat tidak disarankan sih tahap ini, karena bisa membahayakan nyawa anda. Trik ini juga tidak selalu berhasil. Menghindar atau kabur bisa menjadi pilihan yang lebih baik.

Tahap 4 pertahanan diri :

GET TOUGH

Ini adalah skenario terburuk. Lawan anda sudah menyerang secara fisik. Berteriaklah sekeras-kerasnya dan cobalah melawannya dengan teknik-teknik perlawanan diri seperti dibawah ini:

Spike : saat penjahat memegangi mu, pukul bagian siku penjahat itu dengan sikumu dengan sekuat tenaga.

Eye gouge : colok saja mata penjahat tersebut. Pasti dia kesakitan sehingga kamu bisa menyelamatkan diri

Knee or kick in the groin : tendang menggunakan dengkul atau kaki bagian vital penjahat tersebut. Mau sebesar apapun penjahat itu, pasti ia akan menangis juga saat bagian 'itu' tersakiti.

Skeeaddle : kalau dia sudah tersungkur ditanah, kamu bisa saja menendang penjahat tersebut supaya memastikan kalau dia tidak akan mengejarmu lagi.

Thumbs up : kalau penjahata itu mencekal pergelanggan tanganmu, langsung arahkan jempol keatas lalu tarik tanganmu.

sumber